禁绝性事或使用安全套。用英语怎么说？

禁绝性事或使用安全套。

Abstain from sex or use condoms.

abstain

vi. 戒（尤指酒），戒除，弃权，避免；

例句
His doctor ordered him to abstain from beer and wine.
他的医生嘱咐他戒酒.

from

prep. （表示时间）从…，（表示原因）因为，（表示来源）来自…，（表示分离）与…分离[隔开]；

例句
...an abortive attempt to prevent the current President from taking office.
企图阻止现任总统连任的失败尝试

sex

n. 性别，两性之一，性，性特征，性活动；vt. 辨识性别，引起性欲，吸引；

例句
Abstain from sex or use condoms...
禁绝性事或使用安全套。

or

conj. 或，或者，还是，不然，否则，左右；prep. <古、诗>在…之前，比…更早；n. [纹章]黑金色、黑色；

例句
We are scared to abandon ourselves to our feelings in case we seem weak or out of control.
我们不敢放纵自己的情感，以免显得太过软弱或缺乏自制。

use

n. 使用，使用权，功能；

例句
Abstain from sex or use condoms...
禁绝性事或使用安全套。

condoms

n. （男用）避孕套，保险套( condom的名词复数 )，（女用）避孕套；

例句
Although most condoms contain spermicide, there are some manufactured without.
虽然多数避孕套含有杀精剂，但也有一些是不含的。