咱们先坐下来，然后你把事情告诉我。用英语怎么说？

咱们先坐下来，然后你把事情告诉我。

Let's sit down and then you can say what's up.

sit

vt.& vi. （使）坐；vi. 坐落，处在，（在…中）任职，（议会、委员会、法庭等）开会；vt. 使就座；

例句
My leg still aches when I sit down...
坐下时我的腿还会痛。

down

adv. （坐、倒、躺）下，向下，（表示范围或顺序的限度）下至；prep. （从高处）向下，（表示位置）在…的下方，（表示方向）沿着…向下，（表示时间）自…以来；adj. 向下的，沮丧的，计算机或计算机系统停机，（以…）落后于对手的；n. （鸟的）绒羽，绒毛，软毛，汗毛；vt. 放下，（尤指大口或快速地）喝下，使摔倒，击落（敌机等）；vi. [常用于祈使句中]下去，下来，卧倒，下降；

例句
She walked across the floor and lay down on the bed...
她走过地板躺在了床上。

and

conj. 和，与，而且，于是，然后，因此；

例句
I spend a lot on expensive jewelry and clothing...
我花很多钱购买昂贵的首饰和衣服。

then

adv. 那时，然后，那么，话说回来；adj. 当时的，那时的；

例句
Liz adjusted her mirror and then edged the car out of its parking bay.
莉兹调了调后视镜，将车子挪出了停车位。

you

pron. 你，你们，您们，各位，大家；

例句
I suggest you leave it to an expert...
我建议你把它留给专家来解决。

can

aux. 能够，可以，有机会；n. 金属罐，一听，金属容器；vt. 将…装罐保存，炒…鱿

例句
When I listen to her play I can hear a new Nigel Kennedy.
从她的演奏中我听出了新一代的奈杰尔·肯尼迪。

say

vi. 说， 讲，表明，宣称，假设，约莫；vt. 表明，念，说明，比方说；n. 发言权，说话，要说的话，发言权；

例句
The company say they're able to keep pricing competitive...
该公司说他们能够使定价保持竞争力。

up

adv. 在上面，在高处，起床，起来，向上，由低到高；adj. 向上的，上升的，竖立的，垂直的，举起的；vt.& vi. 增加，加速，提高，举起，拿起；prep. 在…的上端，向高处，沿…而去，向…上游；n. 上升，升高，兴旺，繁荣，上坡，（价格等）上涨；

例句
Some parents believe a boy must learn to stand up and fight like a man.
有些父母认为男孩子必须学会像男子汉一样顶天立地，勇于抗争。