他努力地作出了个笑容, 抱起大书坐了下来.用英语怎么说？

他努力地作出了个笑容, 抱起大书坐了下来.

He smiled with effort, and cradling the book, he seated himself.

he

pron. 他，它，一个人；n. 雄性动物；

例句
Logic had prevailed and he had abandoned the idea.
最终理智占了上风，他打消了那个念头。

smiled

v. 以微笑表示( smile的过去式和过去分词 )；

例句
Farling smiled in acknowledgement and gave a bow...
法林微笑示意，又躬身行了个礼。

with

prep. 和，跟，随着，关于，和…一致；

例句
A waiter entered with a tray...
侍者端着托盘进来了。

effort

n. 努力，尝试，工作，成就，杰作；

例句
...an effort to ensure that the disabled achieve real acceptance.
为确保残疾人真正得到接纳而作出的努力

and

conj. 和，与，而且，于是，然后，因此；

例句
I spend a lot on expensive jewelry and clothing...
我花很多钱购买昂贵的首饰和衣服。

cradling

n. 摇篮，保育，吊篮作业；

例句
He was sitting at the big table cradling a large bowl of milky coffee.
他坐在一张大桌子旁，手里捧着一大碗加了牛奶的咖啡。

the

art. 指已提到的人（物），指说话人与听者已知的人（物），用于独一无二的事物前，与形容词最高级和序数词连用；

例句
He did have a real knowledge of the country...
他对该国的确知之甚多。

book

n. 书，卷，课本，账簿；vt.& vi. 预订；vt. 登记，（向旅馆、饭店、戏院等）预约，立案（控告某人），订立演出契约；adj. 书的，账簿上的，得之（或来自）书本的，按照（或依据）书本的；

例句
Throughout the book we have addressed ourselves to the problem of ethics.
整本书中我们都在探讨伦理观的问题。

seated

adj. 就座的，固定的，有…座位的，根深蒂固的；v. 使就座( seat的过去式和过去分词 )，使就职，使获得座位（或席位），可容纳若干座位；

例句
The room was empty apart from one man seated beside the fire...
除了有个男人坐在火炉边，房间里空荡荡的。

himself

pron. （反身代词）他自己，（用以加强语气）他亲自，他本人；

例句
He pleaded guilty before a court martial to absenting himself without leave.
在军事法庭上他对自己擅离职守表示服罪。