十足的懦夫用英语怎么说？

十足的懦夫

...an arrant coward.

an

art. 一（在元音字母前代替不定代词a），一任一某一，一个；

例句
He started eating an apple...
他开始吃苹果。

arrant

adj. 彻头彻尾的，完全的，臭名昭著；

例句
That's arrant nonsense.
那完全是一派胡言。

coward

n. 胆小鬼，懦夫；adj. 怯懦的，胆小的；

例句
He's a coward and a bully who confuses physical strength with manhood.
他是一个懦夫，一个分不清蛮力和大丈夫气概的恃强凌弱者。