中年健康饮食的建议有哪些?用英语怎么说？

中年健康饮食的建议有哪些?

What does the proposal of middleaged and healthy diet have?

what

pron. （用以询问某人或某事物的词）什么，多少，…的事物；adj. …的（事物或人）；adv. （用于感叹句中）；int. （用以表示不相信或惊奇），（用以表示未听清楚对方说的话）；

例句
How big is the abyss between what you think you are and what you actually are?
你对自己的认识和真实的你之间差别到底有多大？

does

conj. 做，有用，工作；v. 做( do的第三人称单数 )，干，学习，研究；n. 雌鹿（或雌兔、雌羚羊等）( doe的名词复数 )；

例句
...footwear which does not absorb the impact of the foot striking the ground.
不具备减震功能的鞋子

the

art. 指已提到的人（物），指说话人与听者已知的人（物），用于独一无二的事物前，与形容词最高级和序数词连用；

例句
He did have a real knowledge of the country...
他对该国的确知之甚多。

proposal

n. 提议，建议，求婚，〈美〉投标；

例句
...Britain's reluctance to accept a proposal for a single European currency...
英国不愿接受单一欧洲货币的建议

of

prep. 关于，属于…的，由…制成；aux. 助动词 [非标准用语、方言] =have [主用于虚拟语气]；

例句
He did have a real knowledge of the country...
他对该国的确知之甚多。

middleaged

adj. 中年的；

例句
Accuser a young woman, the accused a middleaged man, they are neighbour.
原告是个年轻女子, 被告是个中年男人, 他们是邻居.

and

conj. 和，与，而且，于是，然后，因此；

例句
I spend a lot on expensive jewelry and clothing...
我花很多钱购买昂贵的首饰和衣服。

healthy

adj. 健康的，健全的，大量的，有益于健康的；

例句
Her mother was a dedicated apostle of healthy eating.
她母亲是健康饮食矢志不渝的倡导者。

diet

n. 日常饮食，规定饮食；vt.& vi. （使）节制饮食；vi. 节食，进规定饮食；

例句
English food can be wonderful but the normal English diet is abominable.
英国也有美食，只是一般的日常饮食太过糟糕。

have

aux. 用以构成完成式及完成式的不定式，表示已经…；vt. 有，具有，拿，取得，从事，必须，不得不；n. 〈口〉有产者，有钱人，富国，〈英俚〉欺骗，诈骗；

例句
He did have a real knowledge of the country...
他对该国的确知之甚多。