最后, 我必须说我的这些成就都应归功于我的同事和朋友们的鼓励和帮助.用英语怎么说？

最后, 我必须说我的这些成就都应归功于我的同事和朋友们的鼓励和帮助.

Lastly, I must say I owe all the achievements to the encouragement and help from my collegues and friends.

lastly

adv. 最后，终于；

must

aux. 必须，必然要，（做出逻辑推断），（表示坚持）；n. 必须做的事，必不可少的事物，葡萄汁，霉臭，麝香；vt.& vi. （表示必要或很重要）必须，（提出建议）应该，得，（表示很可能或符合逻辑）一定；adj. 不可或缺的，狂暴的；

例句
Some parents believe a boy must learn to stand up and fight like a man.
有些父母认为男孩子必须学会像男子汉一样顶天立地，勇于抗争。

say

vi. 说， 讲，表明，宣称，假设，约莫；vt. 表明，念，说明，比方说；n. 发言权，说话，要说的话，发言权；

例句
The company say they're able to keep pricing competitive...
该公司说他们能够使定价保持竞争力。

owe

vt. 欠…债，感激，应归功于，怀有情感；

例句
Rest assured, if you owe taxes, we will collect them.
不用多想，如果你欠税，我们会去收的。

all

adj. 全部的，一切的，各种的，极度的，尽量的；pron. 全部，一切，每个人，每件东西，全部情况；adv. 全部地，完全地，每个，非常；n. 全体，[常作A-]整体，[常与my, your, his, her等连用]（某人）所有的一切；

例句
Many parents simply abdicate all responsibility for their children.
许多父母对孩子简直是完全撒手不管。

the

art. 指已提到的人（物），指说话人与听者已知的人（物），用于独一无二的事物前，与形容词最高级和序数词连用；

例句
He did have a real knowledge of the country...
他对该国的确知之甚多。

achievements

n. 成就( achievement的名词复数 )，成绩，功绩，达到；

例句
He compared the achievements of the British and the French during 1916 and concluded that the latter were better all around.
他比较了1916年英国人和法国人的成就，结论是法国人在各方面都做得更好。

to

prep. 向，朝着，到，关于，属于；adv. 朝一个方向的，到某种状态，关闭；

例句
I suggest you leave it to an expert...
我建议你把它留给专家来解决。

encouragement

n. 鼓励，支持（的事物），激励，促进（的事物）；

例句
The encouragement that young boys receive builds a greater self-confidence...
小男孩受到的鼓励会增强他们的自信心。

and

conj. 和，与，而且，于是，然后，因此；

例句
I spend a lot on expensive jewelry and clothing...
我花很多钱购买昂贵的首饰和衣服。

help

vt.& vi. 帮助，有助于， 有利于；vt. 治疗，避免，招待（客人），给…盛（饭、菜）；n. 帮助，助手，补救办法，有用；vi. （在餐桌旁）招待，侍应，作仆人（或店员、服务员等）；int. [呼救语]救命！；

例句
It might help if campaigning didn't absorb so much time and money.
如果竞选活动没耗费这么多的时间和金钱，情况或许还不会这么糟。

from

prep. （表示时间）从…，（表示原因）因为，（表示来源）来自…，（表示分离）与…分离[隔开]；

例句
...an abortive attempt to prevent the current President from taking office.
企图阻止现任总统连任的失败尝试

my

adj. 我的(I的所有格形式)；int. 啊呀，天啊；

例句
Racial discrimination is abhorrent to my council and our staff...
我的顾问班子和全体工作人员都对种族歧视深恶痛绝。

friends

n. 朋友( friend的名词复数 )，资助者，同胞，指做傻事或烦人的事而说话者不认识的人；

例句
Old enemies can become new friends even if all their national interests are not in complete accord.
即使国家利益不尽相同，他们也可以化敌为友。