手放两边，昂首站立。用英语怎么说？

手放两边，昂首站立。

Stand with your arms by your side and your head erect.

stand

n. 台，看台，立场，停止，抵抗；vi. 站立，起立，竖直放置，保持看法，停滞；vt. 使站立，忍受，抵御，承担责任；vt.& vi. 站立，（使）直立，站着；

例句
Some parents believe a boy must learn to stand up and fight like a man.
有些父母认为男孩子必须学会像男子汉一样顶天立地，勇于抗争。

with

prep. 和，跟，随着，关于，和…一致；

例句
A waiter entered with a tray...
侍者端着托盘进来了。

your

pron. 你的，你们的，尊，玉，乃；

例句
I think there's something a little peculiar about the results of your test.
我认为你的化验结果有点不对劲。

arms

n. 武器，战争，臂，纹章，臂( arm的名词复数 )，武器，[复数]战事，权力；

例句
Helen threw her arms about him...
海伦张开双臂拥抱他。

by

prep. 在…旁边，表示方式，由于，经过；adv. 经过，表示保留或保存时用，短暂拜访；

例句
...expensive make-up that we saw being advertised by a beautiful model...
我们所见的由一位漂亮模特代言的昂贵化妆品

side

n. 面，边，方面，侧面，旁边；adj. 侧面的，旁边的，次要的，枝节的，副的；vi. 支持，同意，偏袒，附和，站在…一边；

例句
On the far side of the street was a restaurant that looked acceptable...
远处街边有一家饭店看起来还可以。

and

conj. 和，与，而且，于是，然后，因此；

例句
I spend a lot on expensive jewelry and clothing...
我花很多钱购买昂贵的首饰和衣服。

head

n. 上端，头脑，头部，首脑，首长；vt. 用头顶，前进，作为…的首领，站在…的前头；vi. 朝…行进，出发，向…方向移动，船驶往；adj. 头的，在前头的，首要的，在顶端的；

例句
His shaven head accentuates his large round face...
光头使他的大圆脸更加突出。

erect

vt. 使直立，使竖起，建立，创立，安装，[医]使勃起；adj. 直立的，垂直的，（头、手等）朝上举的，直竖的，[医]勃起的；

例句
In China Grace Thompson observed the great variety of loads that were carried by 'slim, erect but muscular Amazons'.
在中国，格雷丝·汤普森看见“苗条、挺直而强健的女人们”携带着各种物品。