挺身站直，双臂自然下垂。用英语怎么说？

挺身站直，双臂自然下垂。

Stand reasonably erect, your arms hanging naturally.

stand

n. 台，看台，立场，停止，抵抗；vi. 站立，起立，竖直放置，保持看法，停滞；vt. 使站立，忍受，抵御，承担责任；vt.& vi. 站立，（使）直立，站着；

例句
Some parents believe a boy must learn to stand up and fight like a man.
有些父母认为男孩子必须学会像男子汉一样顶天立地，勇于抗争。

reasonably

adv. 明辨道理地，合理地，有理性地，相当地；

例句
The meeting ended on reasonably amicable terms...
会议在较为友好的气氛中结束了。

erect

vt. 使直立，使竖起，建立，创立，安装，[医]使勃起；adj. 直立的，垂直的，（头、手等）朝上举的，直竖的，[医]勃起的；

例句
In China Grace Thompson observed the great variety of loads that were carried by 'slim, erect but muscular Amazons'.
在中国，格雷丝·汤普森看见“苗条、挺直而强健的女人们”携带着各种物品。

your

pron. 你的，你们的，尊，玉，乃；

例句
I think there's something a little peculiar about the results of your test.
我认为你的化验结果有点不对劲。

arms

n. 武器，战争，臂，纹章，臂( arm的名词复数 )，武器，[复数]战事，权力；

例句
Helen threw her arms about him...
海伦张开双臂拥抱他。

hanging

n. 绞死，绞刑，（墙上装饰用的）帘子，帷幔；adj. 应处以死刑的，量刑偏重的；v. 悬( hang的现在分词 )，（被）绞死，贴，逗留；

例句
She walked away and left the question hanging in the air.
她走开了，将疑问留在人们心里。

naturally

adv. 自然地，表现自然地，顺理成章地，合理地，当然，不用说，生来，天然地，自自然然，不做作地；

例句
As you walk faster, you will find the arms bend naturally and more quickly.
走快时，你会发现手臂会自然弯曲，而且频率会更快。