其一悠悠我祖，爰自陶唐。邈焉虞宾，历世重光。御龙勤夏，豕韦翼商。穆穆司徒，厥族以昌。其二纷纷战国，漠漠衰周。凤隐于林，幽人在丘。逸虬绕云，奔鲸骇流。天集有汉，眷予愍侯。其三放赫愍侯，运当攀龙。抚剑风迈，显兹武功。书誓河山，启土开封。亹亹丞相，允迪前踪。其四浑浑长源，蔚蔚洪柯。群川载导，众条载罗。时有

我爱二龚，绝胜二唐。克著清节，终始有光。夫岂不知，伊傅在商。相汤洎高，俱致明昌。

悠悠我祖，肇自轩辕。迄於赵城，因而氏焉。汉家涿郡，继族於燕。卜迁大梁，世系绵绵。宋自中叶，徙都南塘。武显扈跸，聿居虞乡。於赫文杏，奕世其芳。符德象贤，谱牒有光。顾及於我，时运倏倾。族居萍散，遂殒家声。苫块余息，仅存其形。於焉有心，冀我后生。后生是畏，圣谟炳如。维时孜孜，无忝厥初。岂不尔念，为惜居诸。

我本白丁，恩及童孩。虽由先德，亦自书来。汝诚博古，为世实才。时或未遇，又何慊哉。

既有余力，且亲灯火。读破万卷，百倍于我。我恨书少，意不自可。汝能雪耻，天亦见假。

我不望汝，勋业济时。纵得入侍，朝夕论思。欲供子职，何如在兹。人能尽孝，忠岂远而。

汝能传家，一第已及。使进而为，不患无立。奈何亲老，奉亲为急。莫待异时，徒然涕泣。

我幸此生，不忘本始。身虽朝廷，心实田里。所以暮年，知足知止。以进为忧，以退为喜。

勿谓吾身，有才有德。可以安世，可以益国。不善用之，鲜不为忒。所以古人，戒之在得。

乔木千寻，竟困斧柯。屈原特立，终陨汨罗。水行地中，尚值坳窊。纵如贾谊，犹滞长沙。

曰岂不欲，效彼群龙。润泽万物，助成岁功。潜而不用，夫岂自封。惧将有悔，不显其踪。

又岂不知，道否晚周。天纵将圣，独有孔丘。卒老于行，靡惮周流。胡为洁己，耻事王侯。

厉夜生子，遂而求火。凡百有心，奚特于我！既见其生，实欲其可。人亦有言，斯情无假。

嗟余寡陋，瞻望弗及。顾惭华鬓，负影隻立。三千之罪，无後为急。我诚念哉，呱闻尔泣。

卜云嘉日，占亦良时。名汝曰俨，字汝求思。温恭朝夕，念兹在兹。尚想孔伋，庶其企而！

日居月诸，渐免子孩。福不虚至，祸亦易来。夙兴夜寐，愿尔斯才。尔之不才，亦已焉哉！

肃矣我祖，慎终如始。直方二台，惠和千里。於皇仁考，淡焉虚止。寄迹风云，冥兹愠喜。

桓桓长沙，伊勋伊德。天子畴我，专征南国。功遂辞归，临宠不忒。孰谓斯心，而近可得。

放赫愍侯，运当攀龙。抚剑风迈，显兹武功。书誓河山，启土开封。亹亹丞相，允迪前踪。

浑浑长源，蔚蔚洪柯。群川载导，众条载罗。时有语默，运因隆寙。在我中晋，业融长沙。