粗餐易饱，细嚼难饥的上句是什么？

粗餐易饱，细嚼难饥的上句是什么？

粗餐易饱，细嚼难饥的上一句是：大家共住喫茎虀，熟煮烂炊。这句诗词出自释祖先的《偈颂四十二首》。
下面是这首诗的全文：
大家共住喫茎虀，熟煮烂炊。粗餐易饱，细嚼难饥。泠淡没滋味，从来少人知，此意明月说向谁。