外物不足恃，翻覆百年间出自哪一首诗

正确答案：

外物不足恃，翻覆百年间出自程珌的《勉子侄》。这句诗词出自程珌的《勉子侄》。
下面是这首诗的全文：
外物不足恃，翻覆百年间。唯有万卷书，可以解我颜。男儿贵立志，达人得大观。百川日夜流，与海会波澜。丘陵安于卑，宁复望太山。方当少年时，发齿未凋残。圣贤户庭阔，人人可跻攀。谨勿随馀子，碌碌走丘樊。