坐读黄庭，手援紫藟，一寸丹田时自栽出自哪一首诗

正确答案：

坐读黄庭，手援紫藟，一寸丹田时自栽出自丘崈的《沁园春·匏系弥年》。这句诗词出自丘崈的《沁园春·匏系弥年》。
下面是这首诗的全文：
匏系弥年，江北江南，羡君去来。笑山横南浦，朝来爽致，文书堆案，胸次生埃。放旷如君，拘縻如我，试问人生谁乐哉。真难学，是得留且住，欲去须回。何时竹屋茅斋。去相傍为邻三径开。撰小窗临水，危亭当巘，随宜有竹，著处须梅。坐读黄庭，手援紫藟，一寸丹田时自栽。当馀暇，更与君来往，林下徘徊。