日者鬓发改，自恨笔力退出自哪首诗

正确答案：

日者鬓发改，自恨笔力退出自苏泂的《梅翁所作无一丝勉强意亦和一首》。这句诗词出自苏泂的《梅翁所作无一丝勉强意亦和一首》。
下面是这首诗的全文：
达士养四体，受敌听腹背。悉意万卷读，往昔若晤对。日者鬓发改，自恨笔力退。得句造澹薄，晃亦我所爱。