进则撞头磕额，退则堕坑落壍出自哪一首诗

进则撞头磕额，退则堕坑落壍出自哪一首诗

进则撞头磕额，退则堕坑落壍出自释祖钦的《偈颂一百二十三首》。这句诗词出自释祖钦的《偈颂一百二十三首》。
下面是这首诗的全文：
进则撞头磕额，退则堕坑落壍。动则犯手伤锋，佛法何曾梦见。咄，莫道仰山今日为人方便。