学道参禅、要识取，自家本来面目出自哪一首诗

正确答案：

学道参禅、要识取，自家本来面目出自沈瀛的《念奴娇·光阴转毂》。这句诗词出自沈瀛的《念奴娇·光阴转毂》。
下面是这首诗的全文：
光阴转毂，况生死事大，无常迅速。学道参禅、要识取，自家本来面目。闹里提撕，静中打坐，闲看传灯录。话头记取，要须生处教熟。

一日十二时中，莫教间断，念念来相续。唤作竹篦还则背，不唤竹篦则触。斩却猫儿，问他狗子，更去参尊宿。忽然瞥地，碧潭冷浸寒玉。